Yovana te enseña como preparar un licuado de plátano para la acidez del estómago. Rápido y saludable.

Yovana te enseña a preparar una deliciosa receta de roles de canela con vainilla y salsa de dátil con pasas.

Es super importante estar completamente hidratado. El tomar agua es importante. Yovana te enseña como tomar agua con infusiones de frutas y verduras.

Yovana te enseña como preparar un licuado para la memoria y concentración con ingredientes específicos para tener un cerebro saludable.

El hígado es el filtro de nuestro cuerpo y hay que cuidarlo bien. Yovana te enseña como preparar un jugo de frutas y verduras para mantener tu hígado saludable.