Watch this video and more on MedicosTV

Watch this video and more on MedicosTV

S2-E5 Rutina de entrenamiento cardiovascular

Ejercicios & Deporte • 22m

Up Next in Ejercicios & Deporte

  • S2-E6 Rutina para la zona baja

    Hoy Vanessa Oropeza trae una serie de ejercicios que te ayudará a trabajar la zona baja del cuerpo para darle potencia y definición a los glúteos, muslos y piernas. Sé parte y actívate.

  • S2-E7 Entrenamiento Mixto con “Power ...

    En el episodio de hoy, Vanessa nos trae una rutina mixta en donde trabajaremos la zona media, utilizando ejercicios de MMA y cintas elásticas.

  • S2-E8 Entrenamiento de Crossfit y man...

    Hoy Vanessa Oropeza te trae una rutina combinada de Crossfit con entrenamiento con mancuernas para trabajar la parte superior del cuerpo buscando tonificar brazos, pecho y espalda. Sé parte y actívate.